怀孕吃什么水果好孕妇在肩膀可以拔罐吗

孕妇平常吃的东西，要格外的注意。因为很多食物孕妇都不适合吃，比如螃蟹。孕妇可以多吃点水果，比如香蕉、橙子等水果。那么，孕妇吃热带水果好吗？现在就来解说一下这个问题。

孕妇吃热带水果好不好是取决于水果的，常见的热带水果有橙子、荔枝、香蕉等。如果孕妇吃香蕉，就比较好，因为香蕉不仅营养高，而且还有通便的作用，而孕妇在孕期容易便秘，所以吃香蕉能缓解便秘，因此就是比较好的。

如果孕妇吃荔枝就没有吃香蕉好，因为荔枝吃多了容易引起便秘、上火。由于荔枝中糖分含量高，如果孕妇吃的过多，就可能会出现高血糖，甚至会出现胎儿巨大的情况。

而如果孕妇吃橙子，也是比较好的，因为橙子中不仅含有很多的维生素c，而且还有很多的营养物质，不仅对孕妇的皮肤好，而且对孕妇的身体也是有好处的。

由此可见，孕妇吃热带水果到底好还是不好，是有水果的品种决定的，有的水果孕妇吃了很好，而有的水果孕妇吃了不仅会自身带来不利，而且还可能会影响到胎儿。

　　孕妇在肩膀可以拔罐吗

怀孕期间，很多孕妇都会觉得腰酸背疼的。未怀孕之前这时候可能会去拔火罐，拔火罐可促进活血，促进血液的运行，但是怀孕了，可以在肩膀上拔火罐吗？

怀孕期间是处于一个高代谢的时期，对疾病的抵抗力也是比较弱的，对环境或者是身体上的任何手术或者是治疗的操作都会对胎儿有一定的影响。 建议在怀孕期间比较好是不要拔火罐，因为这样可以对胎儿有影响，肩部疼痛等拔火罐经常要用到肩井穴，此穴能引起流产。可以取保温及功能活动锻炼，外用生姜外擦痛处，但比较好按压及肩井穴，肩膀上有个肩井穴，指明“孕妇禁针”，孕妇如果进行不适当的拔火罐可能贵引起先兆流产或者是早产的发生，所以建议用热敷代替，如果实在厉害，可以向医生咨询。

　　孕妇如果要拔罐应该怎样做：

一、孕妇不能吃的食物

1、生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。

2、生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。

3、木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒素可导致神经麻痹疾病，甚至会引起永久瘫痪。

4、发芽马铃薯：马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。

二、孕妇需慎吃的食物

1、薏米：中医认为薏米质滑利，且对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩、具有诱发流产的可能，故应慎吃。

2、马齿苋：马齿苋药寒凉而滑利，对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产，故应慎吃。

3、芦荟：国内食品科学技术学会的资料显示，怀孕中的妇女若过量饮用芦荟汁，容易引起腹痛、呕吐、便血，甚至导致流产。

4、螃蟹：螃蟹味道鲜美，但其寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇有不利影响，应慎吃。

5、杏子及杏仁：由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热，一次食杏过多，还能引起上火，故孕妇应慎吃。

6、甲鱼：由于甲鱼味咸寒，有较强的通血络、散瘀块的功效，因此具有一定堕胎之弊，故孕妇应慎吃。

7、辣椒：适量吃辣椒对人摄取全面的营养成分有好处。但过量进食辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。如果属于前置胎盘的情况则应禁止食用。