产后抑郁是怎么引起的？产后第八天可以吃什么水果好？

2024-12-24 10:41:22

产后抑郁是怎么引起的？产后第八天可以吃什么水果好？有自残甚至自杀想法：有通过自残获得快感的想法，极端时候还会产生自杀的企图，且想法常反反复复。

产后抑郁是怎么引起的

随着抑郁危害性的普及，很多人都开始好奇，为何相同的情况，有些人会出现抑郁，而有些人不会。知己知彼方能百战百胜，了解事情的起因，自然更好对症下药。接下来我们一起去了解一下，产后抑郁是怎么引起的？

引发产后抑郁的因素分为两方面：

1、产妇身体因素：产妇分娩后，体内孕激素和雌激素分泌会出现很大变化，此种变化易引起产妇的情绪不稳。另外，产妇生产时失血较多，身体虚弱，此时易受外界事情影响情绪。

产后第八天可以吃什么水果好

1、苹果

苹果味甘凉，性温，主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，可预防和治疗坏血病、癞皮病，使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑，尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。苹果还能降低血糖及胆固醇，有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。此外苹果中含大量钾盐，能与体内过剩的钠盐结合并排出体外，故低钾及摄盐过多者食用苹果是有益的。

2、香蕉

产后抑郁是怎么引起的？产后第八天可以吃什么水果好？

香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。坐月子期间，产妇常常发生便秘。产妇多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。需要注意的是，不宜吃得太多，以半条为宜，特别是月子的前几天，可以先在水中温一温再吃。

3、桂圆

桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。

水果在我们的生活中手机不可缺少的一项食物，因为水果里面所富含的营养价值是别的食物所替代不了的，而且水果的种类比较多，不同的水果都有其专属的营养价值和受众人群。

上一篇：如何成功申请美国试管婴儿治疗及其流程详解

下一篇：婴儿美国试管成功率的影响因素有哪些？

产后抑郁是怎么引起的？产后第八天可以吃什么水果好？