产后月子饮食禁忌，剖腹产后多久可以喝益母草颗粒什么时候吃？

产后月子饮食禁忌？剖腹产后多久可以喝益母草颗粒什么时候吃？人参对于普通女性来说是好东西，但对于产妇来说却不一定。产妇吃了人参，容易出现失眠、多梦、心神不宁等情况。

产后月子饮食禁忌

产后除了要保持饮食均衡外，有些食物也是不适合在坐月子期间吃的。产妇吃多了一些不宜吃的食物，对自己对宝宝都不好。那么，产后月子期间的饮食有哪些禁忌呢？

1、不吃生冷食物

产妇体内虚寒，就算是在大夏天也不宜吃生冷食物，比如冰饮料、冰淇淋、加冰块的水等，水果尽量用热水泡一下再吃。

2、不吃酸甜食物

酸辣甜的食物容易刺激产妇的肠胃，容易导致肠胃不适，产后应该不吃。另外甜食吃多了容易降低食欲，也容易发胖。

3、不吃腌渍食物

腌渍的食物多事用各种香料、盐、醋等材料做成的，吃多了容易导致产妇体内水盐代谢不稳定，母乳喂养的产妇还会通过乳汁进入宝宝体内，不利于宝宝的发育。

4、不吃味精

味精中的谷氨酸钠会与宝宝血液中的锌结合，并形成谷氨酸，谷氨酸不会被宝宝集体吸收，会随着尿液的排出而排出。也就说，产妇吃多了味精，又是母乳喂养的话，容易导致宝宝缺锌。

5、不吃人参

剖腹产后多久可以喝益母草颗粒什么时候吃

对此专家指出，益母草有促进子宫恢复，收缩子宫，排淤血等作用，一般产后2-3天就可以喝的。

同时专家建议剖腹产一周后可开始摄取鱼、鲜奶、鸡精、肉类高蛋白质食物，帮助组织修复。多补充纤维质，食用新鲜的蔬菜和水果，不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素C和纤维素，还可以促进食欲，帮助消化及排便，防止产后便秘的发生。

术后不久的产妇，应禁止过早食鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物，可在术后7~10天再食用。

是对于女性身体有益的一种中药药材。在女性有妇科上的问题的时候，一般都是可以服用益母草的。而益母草也会被研制成颗粒，便于服用。剖腹产后的女性吃药也是要谨慎选择的。那么剖腹产后多久可以喝益母草颗粒什么时候吃，我们一起看看。