山楂泡水喝竟有6个害处，建议你尽早了解下

山楂泡水喝是许多人喜爱的一种饮品方式，清爽解渴，还能搭配各种零食食用。然而，生活中很多看似普通的饮品，背后可能隐藏着一些健康风险，山楂也并非所有人群都适合食用。根据相关研究表明，频繁饮用山楂泡水可能会带来以下六个危害。

1. 影响消化功能

山楂含有丰富的果酸和纤维素，过量摄入容易刺激胃肠道黏膜，导致胃部不适、腹胀、恶心等症状。对于胃寒或脾虚体质的人群来说，饮用山楂泡水可能会加重消化不良的状况。

2. 增加出血风险

山楂具有活血化瘀功效，但过量食用会降低血液凝固能力，增加出血风险。特别对于正在服用抗凝药物或者有出血史的人群来说，需要格外谨慎饮用山楂泡水。

3. 影响血压控制

山楂含有丰富的钾元素，可以帮助调节血压。然而，对于已经患有低血压的人群来说，过量食用山楂可能会导致血压进一步下降，出现头晕、乏力等症状。

4. 影响血糖控制

山楂含有一定的糖分和淀粉，对于患者来说，需要适量控制山楂的摄入，以免影响血糖控制。建议糖尿病患者咨询医生后谨慎饮用山楂泡水。

5. 刺激皮肤敏感

部分人对山楂过敏，可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。因此，首次饮用山楂泡水的人群需要注意观察自身反应，如有不适应及时停止食用。

6. 影响药物吸收

山楂可能会与某些药物产生相互作用，影响药物的吸收和效果。如服药期间需要谨慎饮用山楂泡水，咨询医师意见为宜。

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tips

为了自身健康，建议您在食用山楂泡水之前了解自身的体质情况，并适量饮用，避免频繁摄入。同时，如有任何不适，请及时咨询医生进行诊治。