咖啡中的咖啡因可影响激素水平,其中一种是雌激素,对卵巢健康至关重要。过多的咖啡因摄入可能干扰雌激素的正常水平,影响卵巢功能。此外,咖啡因还可能增加身体内氧化应激水平,加速卵巢衰老。
另一方面,研究表明,摄入过多的咖啡因可能与生育问题相关,包括卵巢功能障碍、月经不调、不孕等。控制咖啡因摄入量对维持卵巢健康至关重要。
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