试管移植后的饮食禁忌与食谱推荐分享，怎么吃看这就知道

对于正在进行试管婴儿的患者来说，在整个试管流程中，饮食上应该多加注意，特别是在胚胎移植前后，饮食上都应该以清淡为主，尽量避免进食过于寒凉的食物，并且平时应该多吃豆制品、肉类和新鲜的瓜果蔬菜，这样是为了提高营养，便于身体的调节，对着床是有帮助的。特别是胚胎移植后的14天内，饮食上就更加要注重，并且一日三次也应该均衡搭配。

移植后可以多吃豆制品、肉类和新鲜的瓜果蔬菜

随着试管婴儿技术的发展，试管婴儿**现已成为越来越多不孕不育家庭的选择。很多人在试管移植前会注意调养身体，却忽略了移植后护理，导致很多女性及时移植了质量较好的胚胎，但是还是出现了试管失败的结局。试管移植后很多女性没有严格按照医嘱保胎，反而去吃一些所谓的营养补品，其实这是不正确的，为了帮助大多数女性做试管能成功，下面给大家罗列了试管移植后一日三餐食谱推荐：

1、早餐

可以喝豆浆和牛奶，并且可以吃全麦面包、馒头、饺子、包子、粥之内的。

2、午餐

荤菜：鸡蛋、鸡肉、鱼肉、基围虾、瘦肉、牛肉、排骨等；蔬菜：长豇豆、菠菜、青菜、洋葱、花椰菜、芦笋、生菜等。

3、晚餐

鱼汤、排骨汤等，跟中午吃的都差不多，饭后可以吃水果，水果方面如西柚、葡萄、提子、樱桃等都可以吃。

试管移植后忌口食物一览

试管移植后要注意很多方面，试管移植后才能迎来成功，尤其在饮食方面特别要注意，试管移植后女性除了可以吃一些富含蛋白质和维生素的食物来保胎，还要避免吃一些不利于胚胎着床的食物。为了确保各位女性在试管婴儿移植后能吃得健康、吃得正确，下面就给大家介绍一下试管移植后不能吃的食物，以下是移植后不宜吃的食物介绍：

1、木耳菜

木耳菜是一种活血化瘀的蔬菜，它虽然有滋养胃部的作用，但是移植后是不能食用的，否则会影响胚胎着床，且着床后还容易引发流产的情况。

2、久放的土豆

放了很久的土豆里面碱性物质太多了，使用后是不利于胚胎在体内发育的，所以说容易影响胚胎的着床速度，使用量过多还会导致胚胎不着床。

3、马齿苋

马齿苋是一种寒性的蔬菜，女性使用后可能会导致宫寒体寒，容易导致子宫内部环境不佳，并且它能够刺激子宫，也容易导致女性出现流产的情况。

4、山楂

山楂是一种酸性水果，对于试管移植后的女性来说，比较好不要食用，因为山楂使用后容易导致子宫收缩，容易引发流产。

试管移植后一定要保证膳食营养均衡，应该多吃蔬菜、蔬菜以及富含蛋白质的食品，这种食材都有利于提高女性身体素质，使胚胎更易着床。要禁酒、烟，咖啡和茶，这些东西容易导致胎儿流产或畸形。