产后恶露不尽吃什么调理?产后恶露不尽的食疗法

2025-01-05 06:12:16

产后恶露不尽吃什么调理?产后恶露不尽的食疗法?山楂不仅能够帮助产妇增进食欲,促进消化,还可以散淤血,加之红糖补血益血的功效,可以促进恶露不尽的产妇尽快化淤,排尽恶露。

产后恶露不尽吃什么调理

产后恶露一般持续4-6周,若超过这个时间的话后还有较多恶露排除的话,就称为产后恶露不尽。产后恶露不尽吃什么调理呢?下面妈网百科为大伙介绍两道食疗方!

食疗方一

材料:鸡蛋3个,阿胶30克,米酒100克,精盐1克。

产后恶露不尽吃什么调理?产后恶露不尽的食疗法

方法:先将鸡蛋打入碗里,用筷子均匀地打散;再把阿胶打碎放在锅里浸泡,加入米酒和少许清水用小火炖煮;待煮至胶化后往里倒入打散的鸡蛋液,加上一点点盐调味,稍煮片刻后即可盛出食用。

功效:鸡蛋含有丰富的营养,一直是月子里最佳补益品之一。阿胶具有补血、止血的功效,对子宫出血具有辅助治疗作用。此食疗方既可养身又可止血,对产后阴血不足、血虚生热、热迫血溢引起的恶露不尽有治疗作用。

食疗方二

材料:取个大、肉多的新鲜山楂30克,红糖30克。

方法:先清洗干净山楂,然后切成薄片,晾干备用;在锅里加入适量清水,放在火上,用旺火将山楂煮至烂熟;再加入红糖稍微煮一下,出锅后即可给产妇食用,每天比较好食用2次。

产后恶露不尽的食疗法

产后恶露不尽怎么办呢?下面主要通过食疗法、药物法和良好的生活习惯来进行治疗。

首先是食疗法

先做好材料准备,脱力草30克,鸡蛋10个,红糖30克。然后将脱力草先熬水,去渣,再用滤液,红糖与鸡蛋同煮,以蛋熟为度,每天吃蛋2--3个,吃完了可以继续再做,适用于产后之气虚所致恶露不尽。

准备人参10克,净乌骨鸡1只,精盐少许。将人参浸软切片,装人鸡腹,放入砂锅内,加盐,隔水炖至鸡烂熟,食肉饮汤,日2--3次。

山楂红糖煮水饮用,山楂既能够帮助宝妈们增进食欲,也可以促进消化,还可以散淤血,加之红糖补血益血的功效,可以促进恶露不尽的产妇尽快化淤,排尽恶露。

二、药物法

如果长时间恶露反复不尽当然比较好还是要去医院检查,找出病因,然后配合药物进行治疗,西药与中药相比还是比较偏向于中药的,西药一般缓解症状,但是中药则从人体根本之处治疗,不仅能治疗疾病还能调理身体。

三、保持良好的生活习惯

1、保持室内空气流通,祛除秽浊之气,但要注意保暖,避免受寒。若血热证者,衣服不宜过暖。

2、保持乐观向上的心态,保持心情舒畅,安慰病人,消除思想顾虑。

3、加强营养,饮食以清淡易消化为主,不要吃生冷、辛辣、油腻、不易消化食物,可多吃新鲜蔬菜。若气虚的人,可吃一些鸡汤、桂圆汤等。若血热者吃一些梨、橘子、西瓜等水果。

其实要是自己或是家中没有人怀过孕,也没有亲近过孕妇产妇的人都不知道,女人不仅怀孕的时候辛苦,产后也并不轻松。各种禁忌不说还有麻烦的恶露。要是恶露能正常地排完就结束也就算了,但一些人确实会恶露不绝,让人烦恼不已。如果不想去医院就只能在家食疗,求问:产后恶露不尽的食疗法。

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